황반변성 증상 원인과 예방이 더 중요한이유

황반변성 (Age-Related Macular Degeneration, AMD) 은 눈의 망막 부분 중 하나인 황반 (macula) 이 손상되거나 변성되어 시력 손실을 일으키는 질환으로, 주로 노인들에게 발생하는 야맹증 (blindness)의 주요 원인 중 하나입니다. 노화 관련 황반변성 또는 노인성 황반변성이라고도 불리며, 시력 손실의 주요 원인 중 하나로 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 이 글에서는 황반변성의 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

황반변성 원인

황반은 망막의 중앙 부분에 위치하며, 시력을 관리하는 데 중요한 역할을 합니다. 황반변성은 주로 노화에 기인하며 다음과 같은 원인으로 발생합니다

• 노화: 노화는 가장 흔한 황반변성 원인 중 하나입니다. 노화로 인해 황반 조직이 변성하고 망막 세포의 손상을 초래합니다.
• 유전적 요인: 유전적인 요인도 황반변성 발병 위험을 높일 수 있습니다. 가족 내에 황반변성과 관련된 사례가 있는 경우 발병 위험이 더 높아질 수 있습니다.
• 흡연: 흡연은 황반변성 발병 위험을 증가시키는 요인 중 하나로 알려져 있습니다. 담배 연기에 포함된 유해 물질이 망막에 손상을 입힐 수 있습니다.

증상

황반변성은 초기에는 증상이 없을 수 있으며 천천히 진행할 수 있습니다. 그러나 진행하면서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다

중앙 시력 저하

황반변성은 주로 중앙 시력을 영향을 미치며, 사물을 감지하고 구별하는 데 어려움을 초래합니다.

 

흐릿한 시야

중앙 시력의 저하로 인해 시야가 흐릿해지거나 왜곡될 수 있습니다.

 

중앙 검은 점 또는 빈 영역

막의 손상으로 중앙에 검은 점 또는 빈 공간이 나타날 수 있습니다.

 

색깔 구분 어려움

색깔을 올바르게 구분하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

야맹증

어두운 곳에서 오랜 시간이 지나도 사물, 배경이 잘 안보일 수 있습니다.

진단

황반변성의 진단은 안과 전문가에 의해 수행됩니다. 다음과 같은 진단 절차가 포함될 수 있습니다

• 안과 검진: 안과 의사는 황반의 상태를 평가하기 위해 안저 돋보기와 간접 안저검사를 수행합니다.
• Amsler 격자 테스트: 황반변성을 진단하고 추적하는 데 사용되는 간단한 시력 테스트입니다. 환자는 작은 격자판을 보고 중앙에 검은 점이나 왜곡된 부분이 있는지 확인합니다.
• 광간섭단층촬영 (Optical Coherence Tomography, OCT): 망막의 두께와 상태를 평가하기 위해 사용되는 검사 방법 중 하나입니다.

치료

황반변성은 현재 완전히 치료하기 어려운 질환입니다. 그러나 일부 치료 및 관리 옵션은 황반변성의 진행을 늦출 수 있습니다. 이러한 치료 및 관리 옵션에는 다음이 포함됩니다

• 루테인 섭취: 황반변성은 한번 생기면 치료가 힘듭니다 노화가 진행되면서 몸 안에 루테인이 부족하게 되어 황반변성이 일어나는데 이때 루테인을 최소 6개월이상 꾸준히 섭취하면 황반변성의 진행을 막을 수 있습니다. 루테인은 나이 50세부터 드시는걸 추천합니다.
• 약물 치료: 몇 가지 약물 치료법이 시력 감소를 늦추거나 증상을 개선하는 데 사용됩니다. 주로 눈 안에 주사로 투여되거나 구강으로 복용되는 약물이 포함됩니다.
• 노화 관리: 흡연을 포함한 건강한 생활 방식을 채택하고, 노화 관련 질환을 관리하기 위한 적절한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다.

예방

황반변성을 예방하거나 진행을 늦추기 위한 몇 가지 예방적인 조치가 있습니다:

• 건강한 식습관: 항산화 성분이 풍부한 과일과 채소를 포함한 건강한 식단을 유지하십시오.
• 흡연 피하기: 흡연을 중단하거나 피하는 것이 중요합니다.
• 눈 보호: 햇빛으로부터 눈을 보호하기 위해 모자나 선글라스를 착용하세요.
• 규칙적인 안과 검진: 눈 건강을 모니터링하고 초기 진단 및 치료를 받을 수 있도록 규칙적으로 안과 검진을 받으세요.

 

황반변성은 노화로 인해 발생하는 눈 건강 문제 중 하나이며, 초기 진단과 관리가 중요합니다. 눈 건강을 유지하기 위해 규칙적인 검진과 건강한 생활 습관을 채택하세요. 이러한 조치는 황반변성의 진행을 늦추고 시력 손실을 최소화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.